végétarien / 1 heure / 4 à 6 personnes
Ingrédients :
100 gr de farine complète
100 gr de farine de blé
1 sachet de levure chimique
3 œufs
10 cl de lait de soja
10 cl d'huile d'olive
130 gr de brocoli
50 gr de tomates
2 ou 3 carottes
75 gr de noisettes décortiquées
100 gr de feta
sel et poivre
Préparation :
rincer, sécher et couper le brocoli en petits bouquets ;
faire revenir les bouquets de brocoli et les carottes coupées en petits morceaux 5 min dans une poêle avec un peu d'huile d'olive puis réserver
égoutter et couper la feta en dés, réserver.
préchauffer le four à 180°C ;
mettre dans le bol d'un mixeur la farine complète avec la farine de blé et la levure chimique ; mixer
ajouter les œufs, le lait de soja et l'huile d'olive ; mixer
saler et poivrer
verser la préparation dans un saladier, incorporer le brocoli, les carottes, les tomates et la feta
verser la préparation dans le moule à cake
enfourner 50 min environ à 180°C selon les fours
vérifier la cuisson avec la lame d'un couteau
sortir du four et laisser tiédir
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